שימושים בארומתרפיה
שמן אתרי ורדים ניתן גם לשאוף לאחר התזת טיפה או שתיים מהשמן על מטלית או רקמה, או באמצעות מפזר ארומתרפיה או מאדה.
על פי מתרגלים ארומתרפיים, שאיפת מולקולות של שמנים אתרים, או ספיגת שמנים אתרים דרך העור, מעבירה מסרים למערכת הלימבית - אזור מוח האחראי על שליטה ברגשות והשפעה על מערכת העצבים.
ההערכה היא כי מסרים אלה משפיעים על גורמים ביולוגיים כגון דופק, רמות לחץ, לחץ דם, נשימה ותפקוד חיסוני.
יתרונות בריאותיים
שמן אתרי ורדים עשוי לסייע בהפגת מתחים ובהפגת חרדה. מה עוד שהוא עשוי לשפר את איכות השינה
תופעות לוואי אפשריות
שמנים אתרים מרוכזים מאוד, לכן עליך לנקוט משנה זהירות בעת השימוש בהם. אין ליטול שמן אתרי ורדים באופן פנימי.